事項

推行策略

科組工作

1.1.1

推行正向抗逆成長計劃，舉辦學生講座及家長講座，介紹正向心理的概念，並透過教師工作坊，幫助老師設計校本教材，主持正向心理課程，加強班級經營，提升學生的抗逆能力。

參加教育局訓育及輔導組「WE」正向動力計劃，目標是透過為教師、學生及家長提供支援，包括舉辦教師培訓、及學生講座，推廣正向心理學的概念，說明如何在日常生活應用正向心理學。

(a)「怎樣培養正向家庭氛圍」家長講座
透過生活例子和個案，協助家長認識正向管教和引導孩子表達情緒，了解如何以正面積極的教育策略，建立正向的親子關係。

(b)「親子回應孩子不當行為」家長講座
-協助家長了解如何回應子女不當行為的成因，並學習應對技巧。

(c)「全校園健康計劃外展服務 成長新動力>：
參與衛生署青少年健康服務計劃之「成長新動力」，學習基本生活技巧訓練。本組與衛生署的護士合作，培育學生正確的生活態度和處事技巧，以迎接成長的挑戰，邁向健康的人生。

(d)「作好準備」高中學生適應講座(S4)
由初中三至高中四的轉銜中，同學需面對校內新的課程和校外的公開試新的評核準則，對重大改變都帶來巨大壓力及適應困難。輔導組特別提供支援中四同學活動，讓同學認識學習上的適應，時間管理與生活調適，解難技巧等。

(e)「升中適應」學生講座 (S1)
認識升中成長的自我認同及迷惘，學習以積極態度面對升中可能出現的困難，教導學生如何在身心方面盡早適應中學的學校生活。

(f)「生命掌舵人」學生小組(S4-S5)
學生小組 (8-10名有負面情緒，低韌力同學) 協助學生學習情緒和壓力管理，建立有效支援網絡，讓學生學習建立快樂人生的方法。

(g) 正能量講座(二)「正向思維」講座(S1-5)
目的是讓同學認識思想與情緒的關係，辨識自身的思想陷阱，及學習掌握成長型思維。

1.1.2

透過生命教育活動及價值教育課，灌輸學生正確的價值觀，發展良好的人倫關係。

(a) 正向價值觀主題活動 (S1-S5)
透過一系列的主題活動，例如，欣賞影片、嘉年華會、攤位遊戲等幫助同學認識堅毅精神、培養自我效能感和正向價值觀，學懂尊重別人和提升自尊感，從而建立良好的人際關係。

(b) 本校參與香港中文大學「［機］不可失青少年遊戲成癮研究計劃」
目的是探討青少年遊戲成癮問題與親子關係的相關研究。並深入瞭解遊戲成癮對青少年造成嚴重的生理、心理及社交損害。
對象是中一至中三學生及其家長。在兩年間進行三次紙本問卷調查。

(c)「友情精華遊」(S1-S3)
學生小組(8-12名性格內向，人際關係薄弱的同學)掌握以欣賞及尊重的態度與人相處，讓學生掌握正確的交友態度及技巧，學習有效主動關心別人，建立社群支持網絡。

(d)「友愛天地」學生講座(S4)
協助學生澄清友情與愛情的分別及學習兩性合宜相處之道。

(e)「為中六DSE考生打打氣!」
輔導組與校園電視台跨組合作，以攝製校園相片、影片，點播勵志歌曲鼓勵中六同學在學校校內模擬考試前夕和DSE將臨之前加油努力，爭取理想成績。藉此活動增加同儕互相關愛之情，也為應屆畢業生留下美好回憶，增進對學校的歸屬感，也可建立人際關係。

(f) 賽馬會擁抱生命系列2.0正向人生導航計劃 -學生精神健康教育講座 (防止自傷/自殺)
透過講座及互動，讓學生認識自傷的定義，及認識預防方法，以防止堕入自傷的危機中。

(g) 和諧校園網絡計劃 (S3-S4)
透過訓練讓8-10名中三及中四學生認識有關和諧校園的概念及學習籌劃活動的技巧，協助他們推廣以和諧校園訊息為主題的校本活動，締造更和諧的校園文化。

1.1.4

邀請校外嘉賓、校長、老師和校友在集會分享個人逆境自強的勵志故事，提升學生的抗逆能力。

(a) 正能量講座(一)「真人圖書館」 (S1-S6)
透過精神病康復者及專業社工的分享，讓同學知道精神病的初期徵狀、治療帶來的影響，及其他人支援的重要性。

1.1.5

舉辦抗逆體驗活動，如歷奇訓練等，透過面對挑戰、克服困難的體驗和經歷，增強學生的抗逆能力。

(a)「共創和諧校園計劃」(S1)
透過專題講座，讓學生認識自己獨特及成長珍貴之處，讓學生明白及肯定自己及朋輩的重要性，從而協助學生建立校園內外欣賞及讚賞文化。讓同學明白共建和諧校園的重要性，一同在新的學習環境中，互助互愛、克服困難。此計劃分別於2025年10月15日舉行講座，及11月19日舉行工作坊。

(b)「正能量提升日營」(S2)
內容透過日營活動,以團體遊戲、低結構歷奇活動及高結構歷奇活動等不同形式作介入,讓學生認識自己性格及優勢,利用「認知行為訓練」(CBT) 的手法提升學生抗逆力,以有效解決他們成長及精神健康的困擾。

(c)「學生大使 -積極人生」計劃(2024-2025) (S1-S5)
本計劃目標透過體驗式活動，協助學生建立積極人生觀，尊重和愛惜生命；強化學生解難的能力，提升生命韌力及促進朋輩之間的正向互動，讓「學生大使 」成為朋輩的守護者。(挑選10位S1-S5同學)

1.2.1

課外活動組及各科組提供多元有趣的體藝活動及技能訓練，讓學生發掘個人興趣，發展不同的潛能，平衡學業與體藝潛能的發展，也幫助學生兼顧生理及心靈的需要，藉有益身心的課外活動紓緩學習壓力，並透過培訓及參與服務和學界比賽，開闊眼界，豐富經歷，提升自信。

(a)(1)「朋輩輔導員訓練計劃」(S3-S5)
由本校社工設計、策劃及舉辨的學兄學姐輔導訓練，主要栽培學生自主策劃及組織活動的領導能力，增強學生的責任感及獨立性，於校內樹立好榜樣。另又協助中一同學適應新的學習環境，建立朋友圈，促進朋輩之間的正向互動，以宣揚正面積極的校園生活。

(2)「朋輩輔導員訓練營」(S3-S5)
兩日一夜訓練營，透過營會活動，培養新任輔導員的關愛精神、提升其溝通及帶領活動的技巧和能力，他們將會為8月份的中一迎新活動作最佳準備。

(b)桌上遊戲推廣計劃 (S1-S5)：
與ECA組的桌上遊藝會合辦，透過舉辦分級班際比賽，有效推廣桌上遊戲文化，讓同學於玩樂中增進彼此友誼，同時強化思考訓練，減少對互聯網的依賴。此外，同學於愉快的氣氛下參與比賽，能學習如何面對困難和失敗，明白獲勝並不是最重要的，有助他們建立正確的價值觀。

1.2.2

協同不同科組及透過班主任課介紹健康生活的理念，如舉辦社際球類比賽、體育科推廣新興運動、家政科介紹均衡飲食之道，提醒同學注意飲食、鍛鍊體魄、作息有序，培養健康的體魄及健全的心智。

(a)情緒和壓力紓緩活動 (S6):
與同學分享、討論DSE公開試要面對的問題和學習壓力。學習如同表達不安或宣洩壓抑的情緒，有助減低精神壓力，也能獲得情緒支援。

(b)「健康校園大使培訓計劃」(S3-S5)
學校夥拍小童群益會推行驗毒測檢計劃，鞏固學生遠離毒品的決心，培養學生的正面態度和價值觀。另外，挑選約25位同學成為健康校園大使，參與聯校活動，培養他們的責任感，從而於不同範疇克盡己責，學習策劃及組織活動。從聯校活動中，進行溝通與交流，合作策劃義工服務，發揮領導能力，並且服務學校與同學。

(c)「全校好精神，Chill Down & Cheer Up!」 (S1-S6)
為了配合教育局對精神健康議題的關注4Rs，主題活動聚焦改善同學的精神健康為主，教授同學舒緩壓力和保持身心健康的重要性。活動有動有靜，讓學校師生一同參與。安排於午膳或放學時間舉行不同類型的活動，例如：靜觀、鬆弛練習、音樂欣賞等，全年於SAC二樓設「Chill Corner」的空間，讓同學有一個寧靜、舒適的地方放空。